Lâm Bách Lý – người giàu nhất Đài Loan (Trung Quốc) năm nay 75 tuổi – từng tuyên bố sẽ làm tới 80 tuổi mới nghỉ hưu. Nhiều người bất ngờ và ngưỡng mộ ông khi ở độ tuổi này vẫn có thể minh mẫn, khỏe mạnh làm việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng…
Trong y học cổ truyền, ớt tác dụng khoan trung, tán hàn, kiện tỳ, tiêu thực, chỉ thống (giảm đau), kháng nham (chữa ung thư). Nhiều người thường dùng ớt để chữa đau bụng do lạnh, tiêu hóa kém, đau khớp, dùng ngoài chữa rắn rết cắn. Nghiên cứu của y học hiện đại cũng…
Bắt đầu ngày mới với các bữa sáng giàu dinh dưỡng không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo. Các chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung đủ lượng protein, carbohydrate và chất xơ trong bữa sáng. Dưới đây là 4 gợi ý cho bữa sáng…
Công dụng và liều dùng cây mã đề Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Trưởng khoa Ung bướu Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, từ thời cổ, mã đề được nhân dân ta và nhân dân Trung Quốc dùng làm thuốc. Theo sách cổ, mã đề tính hàn, vị…
Bé trai 4 tuổi ở Hà Nội bắt đầu có các triệu chứng chảy nước mũi cách đây 1 tuần. Gia đình nghĩ rằng con chỉ bị cảm lạnh thông thường do lây từ các bạn ở lớp mẫu giáo, nên tự ý mua thuốc cảm về cho bé uống. Tuy nhiên, sau hai ngày…
Thầy thuốc nhân dân – BSCKII Đoàn Dư Đạt cho biết, hội chứng ngưng thở khi ngủ (OSA) là tình trạng nguy hiểm xảy ra khi đường thở bị tắc nghẽn trong khi ngủ, dẫn đến tạm ngừng thở. Điều này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được…
Nấm từ lâu được coi là nguyên liệu quý trong ẩm thực và y học. Với thành phần dinh dưỡng phong phú và các hợp chất có hoạt tính sinh học, nấm không chỉ góp phần làm phong phú khẩu vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những…
Tác dụng của mít với sức khoẻ Mít là loại trái cây phổ biến với người Việt. Đây là loại trái cây được trồng phổ biến khắp mọi miền ở nước ta. Theo y học cổ truyền, toàn bộ các bộ phận của cây mít đều có tác dụng chữa bệnh: Quả xanh chát làm…
PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia cho biết, rau chân vịt, hay còn được gọi là rau cải bó xôi, là loại rau xanh đậm lá giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đây là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng…
Dinh dưỡng của thanh long Quả thanh long được nhiều người ưa chuộng vì đây là loại quả ngon ngọt, mát và giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Loại quả này là một trong những loại trái cây tiêu biểu của mùa hè, thường được chia thành thanh long ruột đỏ và…
